煮茶喝酒提示您：看后求收藏（第181章 教导张蚝（二）,胡屠夫 体检,煮茶喝酒,御宅书屋），接着再看更方便。
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跑了一阵，冉闵说道：“调整节奏，注意呼吸，闭上嘴巴，用鼻腔呼吸，四步一呼吸！”
而后，冉闵长长的吸气，均匀的呼出。
张蚝见状，也学着冉闵的样子，闭上嘴巴，用鼻腔呼吸，每四步一呼吸。
冉闵不紧不慢，沿着山路，向前奔跑，山路之上尽是积雪，特别地滑脚。
冉闵并没有因此而停下，而是放慢步伐，扎稳脚步，继续均匀地向前跑去。
一直来到一处开阔地形，冉闵这才停下。
二人都是脸色微红，但却大气不喘，这种状态很好，冉闵要的就是这种效果。
冉闵停下脚步，再次做放松运动，拉伸肌肉和韧带。
冉闵转身，看向张蚝，问道：“你知道上次为什么输给我吗？”
张蚝听罢，扭过头去，很不服气地说道：“那只是你一时偷袭罢了。”
冉闵笑了笑，说道：“要不咱们二
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