第415章 生平三大耻辱
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演武场边缘，搭了一个简易的棚子，凌逍浑身浸泡在冰桶里，舒适地呻吟一声。
“爽……”
他喃喃一语，全身都放松下来。
桶里的冰，不是普通的冰，而是特地从极寒苦地开采而来的千年寒冰。
修炼之后浸泡，能有效缓解身体的痛苦和负担。
这方法，正是源于金家的传承。
除了千年寒冰浸泡外，传承内还记载了多种能减轻痛苦的方式，比如特制的丹药、特殊的热身功法、饮用某种妖兽的血等等。
凌逍没条件全部试一遍，只能选择其中几种使用。
比如那几种“止痛丹”，以及修炼之前先热身运动。
还别说，金身舍利带来的痛苦，的确得到了有效的缓解！
虽然还是很痛，但至少没那么痛彻心扉，保持在了凌逍的可承受范围内。
就这样修炼了一个月。
他的体魄力量再度迎
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